Auteur : Yves Plaquet

2 jours de Yoga du Son à l’Espace Méditation Normandie

2 jours de Yoga du Son à l’Espace Méditation Normandie

le samedi 2 février 2019 à l’Espace Méditation Normandie, de 9 h 30 à 12 h 30 puis de 15 h à 18 h.

ATELIER : Yves animera une journée de Yoga avec des postures le matin, et de la méditation l’après-midi. Tout cela autour du thème du SON.
Cette journée se déroulera à l’Espace Méditation Normandie, 4 rue François Lapert, 76460 SAINT VALÉRY-EN-CAUX.

Introduction à la philosophie du yoga

Introduction à la philosophie du yoga

le vendredi 1er février 2019 de 19 h à 20 h 30.

CONFÉRENCE : En Occident, on pratique 95 % du temps les postures de yoga appelées le Hatha-yoga. Cela s’est tellement ancré que de nombreuses personnes pensent que le yoga est un ensemble de mouvements, une gymnastique qui détend l’esprit et relaxe le corps.

La philosophie du yoga est très rarement étudiée dans les cours alors qu’elle est extrêmement riche en enseignements.

C’est pour cette raison que l’Espace Méditation Normandie vous propose une conférence sur ce sujet tout à fait passionnant.
Yves vous parlera de cet enseignement qui sera suivi par un temps de questions-réponses.

Une journée de Yoga du Son au Centre Manipura (Le Fontenay)

Une journée de Yoga du Son au Centre Manipura (Le Fontenay)

le samedi 18 mai 2019 au Centre Manipura, de 9 h 30 à 12 h 30 puis de 15 h à 18 h.

ATELIER : Yves animera une journée de Yoga avec des postures le matin, et de la méditation l’après-midi. Tout cela autour du thème du SON.
Cette journée se déroulera au Centre MANIPURA, 2 rue de la Randouerie, 76290 FONTENAY.

Stage de yoga : le Son, la Méditation, le Soi / S.M.S.

Stage de yoga : le Son, la Méditation, le Soi / S.M.S.

du lundi 29 juillet 2019 à 19 h au samedi 4 août 2019 à 12 h.

STAGE D’ETE : Aujourd’hui, on parle beaucoup de méditation et c’est une excellente chose. Une méditation qui calme le mental, qui réduit l’agitation, les ruminations, les angoisses, le stress, qui aide à se concentrer, à retrouver le sommeil, à diminuer les douleurs, la liste est longue.
Mais la méditation, c’est aussi un espace de nous-même, une partie de notre psychisme dans lequel il est délicieux d’aller. Un endroit dans lequel il n’y a plus rien à faire, juste être, profiter, se laisser respirer, se laisser vibrer. Un espace intemporel, profondément spirituel qui pourrait s’apparenter au Soi, l’Atman des yogis, le “retour à la Maison” diront certains grands maîtres.