TRANSFORMATION INTÉRIEURE

Relaxation - SophrologieSTAGE de Rebirth

TRANSFORMATION INTÉRIEURE.

du lundi 23 avril 2018 à 9 h 45 au vendredi 27 avril 2018 à 12 h.


STAGE : Ce stage s’adresse aux personnes qui sont dans une démarche de travail sur soi car toutes les pratiques proposées vont dans ce sens.

Prendre ce temps pour soi, c’est aller vers une meilleure connaissance de soi, retrouver le calme et la clarté mentale, identifier ce que nous pouvons changer, amorcer la transformation pour vivre pleinement sa vie.

Le rebirth ira déloger les tensions, les blocages physiques, émotionnels et mentaux. Le yoga-nidra nous permettra de semer la petite graine du changement.  Les pranayamas, comme le rebirth, activeront le processus de transformation. Enfin les pratiques de méditation et/ou marche silencieuse nous ouvriront à un espace de clarté. Les pratiques posturales viendront tisser le lien entre tous ces outils et ancreront dans le quotidien les bénéfices de ce stage. Toutes ces pratiques seront proposées en fonction de l’énergie et de la dynamique de groupe.

La salle d’activités, spécialement conçue pour la pratique, est ouverte sur une terrasse et un grand espace clos de verdure arboré. Vous y serez en contact avec le calme, la nature et le grand air.

Pour les personnes qui voudraient participer à ce stage et que nous ne connaissons pas, il est indispensable de nous contacter avant de s’inscrire.

Stage Rebirth 04:2018

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TRANSFORMATION INTÉRIEURE
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