LE SON, LA MÉDITATION, LE SOI / S.M.S.

 

Méditation
Méditation

STAGE de Yoga

LE SON, LA MÉDITATION, LE SOI / S.M.S.

du lundi 9 juillet 2018 à 9 h 45 au samedi 14 juillet 2018 à 12 h.


STAGE : Aujourd’hui, on parle beaucoup de méditation et c’est une excellente chose. Une méditation qui calme le mental, qui réduit l’agitation, les ruminations, les angoisses, le stress, qui aide à se concentrer, à retrouver le sommeil, à diminuer les douleurs, la liste est longue…

Mais la méditation, c’est aussi un espace de nous-même, une partie de notre psychisme dans lequel il est délicieux d’aller. Un endroit dans lequel il n’y a plus rien à faire, juste être, profiter, se laisser respirer, se laisser vibrer. Un espace intemporel, profondément spirituel qui pourrait s’apparenter au Soi, l’Atman des yogis, le “retour à la Maison” diront certains grands maîtres.

Cela ne peut-il pas paraître abstrait et  ?

Oui et non.

Abstrait oui, car tenter de comprendre un espace de non mental avec notre mental, c’est impossible.

Lointain non, car ce Soi est en nous, à l’intérieur, au plus profond de nous…

C’est comme une connexion à la Source, à la profondeur du Silence dans lequel les mots, les pensées, les concepts et les analyses n’ont plus lieu d’être. Enfin ça se tait à l’intérieur…
Pour y accéder, bien sûr il nous faudra des pratiques, des « exercices », un cheminement mais une fois à bon port, préparons-nous juste à vivre de délicieux moments sans notre mental qui commente l’expérience…

Ce stage s’appelle S.M.S., le Son la Méditation le Soi. Car le Son va nous amener à la Méditation et la Méditation va nous amener au Soi.

Pour tout ceux qui aiment cette aventure, pour toutes les personnes qui veulent avancer sur le chemin qui les mène à eux-mêmes, et qui pratiquent un peu le yoga…

Au programme :

Postures de yoga, yoga du son, méditation, yoga-nidra, pranayamas, marche silencieuse, relaxations diverses et… du temps libre… le tout en MODE VACANCES.

 Stage Yoga 07:2018

Stage Yoga 07:2018a
Brochure inscription recto
Stage Yoga 07:2018b
Brochure inscription verso

LE SON, LA MÉDITATION, LE SOI / S.M.S.
Mot clé :